MTL gym

[Roid-Monkey]

lol chu trop anglo

[Roid-Monkey]

de la Boxe pour perde du gras?? aucune utiliter! Tout est dans nutrition et non le type exercise.
Trenbolone + boxe= pas de cardio

j'aimerais discuter quesceque tu vient de dire mais tu a plus que 3,000 postes alors je va fermez ma guele lol

[Mr.Freeze]

lol le nombre de post est pas important c'est la qualiter qui compte.

[Roid-Monkey]

d'accord alors je vas dire seulement sa : Le boxe est tres tres tres demandant sur le cardio. En practique c normale de courrir pour 30 minutes hiit avans un match. Et allez 10 'rounds' et tres dure sur le systeme cardiovasculairs. Assaye le avans que tu le refuse, tu serais tres surpris.

[Mr.Freeze]

totalement d'accord avec toi moi meme je pratique la boxe de temp en temp, tres bon pour le cardio mais pour la perte de gras c'est pas un bon choix d'exercise.

[Descimus]

Tu conseil quoi comme exercise Mr. Freeze?

[Roid-Monkey]

totalement d'accord avec toi moi meme je pratique la boxe de temp en temp, tres bon pour le cardio mais pour la perte de gras c'est pas un bon choix d'exercise.

a tu une sugestion? je suis en train de fair mon cycle de cut avec eca + test e 600mg/semaine.

Jaimerais toujours essayer quelque chose de nouveau

[Seth]

Perso j'adore le vélo de route. Bon, j'ai pas exactement le physique typique du cycliste... mais avec un bon vélo ça va. Tous les niveaux d'entrainements sont possibles; des intervalles avec les pentes, de la haute intensité avec le sprint et de la basse intensité avec les voyages de longue route. C'est très peu dommageable sur les articulations et ça brule beaucoup de calories. Le seul hic, c'est les hivers québécois...